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除了血便，這「3大症狀」不注意，可能就已經是大腸癌末期
Juan Gaertner / shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
大腸癌每年造成16,000人死亡，使其成為繼英國肺癌之後英國第二大癌症殺手。每隔30分鐘，英國的另一人死於該病，佔所有癌症死亡人數的10％。英國每年診斷出41000例大腸癌。
這相當於每15分鐘，14名中有1名男性和19名女性中的一名可能在其一生中出現這種情況。
根據外媒《express 》報導，英國健康局（Health Care UK）統計發現，如果早期診斷出高達95％的大腸癌患者手術後痊癒機會很大。但在大腸癌最後階段確診的人中，只有不到10％的人能夠存活超過五年。
人們對於糞便狀況難以啟齒
了解病情的早期徵兆可以導致更早的診斷並預防不必要的死亡。不幸的是，與大腸癌主要症狀，大便中的血液，讓人覺得難以啟齒，通常意味著人們很難對他們的醫生來訴說。根據英國健康局（Health Care UK）對1,000人進行的調查，只有21.8％的人在他們第一次發現他們的血便時會去看醫生。
幾乎三分之一的人在諮詢醫生之前至少會等待一周，而最令人震驚的是，近10％的人表示他們根本不會諮詢醫生。大多數情況下，如果您的大便中的血液是亮的，新鮮的血液，則出血是由肛門撕裂或堆積引起的。
來自腸道上部的血液呈深紅色或黑色，可使您的大便看起來像焦油。這種類型的出血可能是大腸癌的徵兆。如果排便習慣持續幾週或更長時間的變化，特別是更為鬆散或流動的糞便，也可能是癌症的徵兆。
還有哪三大症狀也有可能是大腸癌？
大腸癌顧問艾許．甘帕（Ash Gupta）詳細描述了需要注意的症狀。「如果您的排便習慣改變持續三週以上，或者您已經註意到您的便血有血跡，請立即諮詢您的醫生。這些是人們，特別是50多歲高風險人群應該定期檢查的關鍵跡象。」
另外，鮮為人知的症狀包括體重減輕，腹痛或腹部腫塊。「這些是許多人未能認出的症狀，」他補充說。「如果您發現大便出血，持續稀便或大便次數增加，一項稱為大腸鏡檢查可能需要同時診斷並治療早期息肉。」如果要降低大腸癌風險，英國癌症研究院建議增加攝入魚類，全穀物，水果和蔬菜。
如果你的飲食中含有過多的紅肉，糖，油炸食物或酒精。你大腸癌的風險會大大提高。
延伸閱讀：
參考資料：express
旅展優惠多 籲政府提升觀光品質
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】台北國際觀光博覽會正熱烈舉行，業者指出：「今年國內旅遊比較低迷，所以很多業者打折幅度、促銷力道較大，」優質旅遊發展協會理事長李奇嶽表示。台北市旅行商業同業公會副理事長柯牧洲則說，依觀光局的入出境人口數，去年入境人數還是破了千萬。雖然陸客減少，但東南亞國家、日韓客人有增長。
台北國際觀光博覽會從4日到7日舉辦，吸引25個國家的460單位參加，至少已吸引25萬以上人次入場參觀。柯牧洲表示，傳統旅行社透過旅展整合資源，4天內有25萬人以上來客量，增加產品露出機會與實際營收。即便是小旅行社也可以有近千萬的業績。
榮華旅行社董事長彭培興表示，今年他們公司沒自行設立攤位，而是加入印尼觀光局的參展攤位，主要做國內去峇里島、印尼等，今年成長平平。他提到，公務人員退休錢變少，退休銀髮族旅遊意願降低，以及因陸客不來，今年很多原本參展的飯店業者都不參加了。
「今年旅展以販賣餐券為主，蓬萊邨的王永宗師傅推台式四人合菜，」台北福華大飯店公關室主任陳正平表示，他初估旅展4天能收入1500萬左右，他強調，「每個餐期都有不一樣的菜色跟成本，在旅展賣的一定是最優惠價格，」消費者在不同時期參加，一定會有差價產生，不過時效內沒用完過期了，還是可以抵扣。
受震災影響的花蓮，國內旅遊市場「推花蓮自由行3日，搭乘普悠瑪加住飯店2晚從3000多下殺至1999元起。」出國旅遊方面，雄獅旅遊推泰國行6日只要9,999起，暑假出發韓國4日1萬元有找。但國人旅遊仍以日本為首選。李奇嶽表示，國人一年去日本有400多萬人，因為日幣相對便宜，現在有很多免稅、退稅措施，加上飛日本的廉價航空公司選擇性也多。
品保協會秘書長吳美惠則提醒旅展民眾，「不要衝動型購買，買票券要符合商品禮券規定，有提供者和銀行履約保證。」若購買旅行社商品，要跟他們簽旅遊契約，拿旅行業代收繳付收據。柯牧洲則指出，主辦單位已要求廠商信託化，只要在一年以內產品幾乎都能退貨，消費者可到品保協會網站調查市場價格。
「我們主要做外國人來台旅遊，所以沒有參加這次旅展，會參加國外的旅展，」佳瑛旅行社董事長林玉華表示，他們主要做菲律賓、泰國、越南、馬來西亞等地，比起去年負成長，因為被一些低價團搶走市場。
至於國內旅遊，柯牧洲建議地方政府應投資、興建找出地方特色。他與林玉華都建議，觀光局可多做國際行銷，推廣國際會議或去國外旅展推銷。林玉華建議，政府不要再推夜市、民宿等低價東西，要推廣一些更好的並提升購物環境。李奇嶽則表示，希望政府把觀光產業變成國家發展重點產業，比照科技業訂獎勵辦法。
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